Детское меню на неделю — безопасные рецепты с 1 года

TableFits составит детское меню на неделю с учётом возраста ребёнка: без острых специй, аллергенов и нежелательных продуктов. Для малышей с 6 месяцев — отдельный экран введения прикорма. Бесплатно, без регистрации.

Составить детское меню Бесплатно · Без регистрации · Возраст от 0 до 17 лет

Почему TableFits для детского питания

👶

Возрастной фильтр

Укажите возраст ребёнка — от 0–6 месяцев до подросткового. Приложение автоматически исключает нежелательные блюда для каждого возраста.

🛡️

Аллергены детей

Все 14 аллергенов ЕС. Укажите аллергию ребёнка один раз — она применяется к каждому предложению в меню.

🥣

Прикорм с 6 месяцев

Отдельный экран прикорма помогает вводить первые продукты, отслеживать реакции и получать рекомендации по срокам.

👨‍👩‍👧

Общее меню для семьи

TableFits строит единый план на всю семью. Если у ребёнка ограничения — они применяются ко всем блюдам. Готовить два варианта не нужно.

Как это работает

Добавьте ребёнка в настройки семьи

Укажите возраст ребёнка и аллергены, если они есть. Занимает меньше минуты и делается один раз.

Нажмите «Спланировать неделю»

TableFits подберёт 21 блюдо на 7 дней, подходящих для возраста вашего ребёнка. Заменяйте рецепты и закрепляйте любимые.

Получите список покупок и готовьте

Список продуктов собирается автоматически. В режиме готовки приложение ведёт по рецепту шаг за шагом — с таймерами и подсказками.

Часто задаваемые вопросы

С какого возраста TableFits составляет детское меню?

С 1 года. Добавьте ребёнка в настройках семьи и укажите его возраст — приложение автоматически исключит блюда с острыми специями, алкоголем и другими нежелательными ингредиентами. Для детей от 0 до 6 месяцев есть отдельный экран введения прикорма — с отслеживанием новых продуктов и реакций.

Как TableFits отбирает безопасные блюда для детей?

При наличии ребёнка в семье система применяет возрастной фильтр: исключаются блюда с острыми специями (перец чили, харисса), уксусом в составе, алкоголем и сырыми продуктами, небезопасными для детей. Чем младше ребёнок — тем строже фильтр. Все ограничения работают автоматически после одной настройки.

Можно ли составить меню для ребёнка-аллергика?

Да. TableFits поддерживает все 14 аллергенов по европейскому стандарту: молоко, яйца, глютен, орехи, арахис, рыба, морепродукты и другие. Укажите аллергены ребёнка один раз в настройках семьи — они будут применяться к каждому предложению в детском меню.

Что делать, если ребёнок отказывается от некоторых продуктов?

Нажмите на любое блюдо и выберите «Заменить» — приложение предложит альтернативы с учётом тех же ограничений. Любимые детские блюда можно закрепить: нажмите «Закрепить», и при пересоставлении плана рецепт останется на своём месте.

Есть ли в базе рецепты первого прикорма для грудничков?

Да. Для детей от 0 до 6 месяцев TableFits отображает подсказку «Пока рано — с ~6 мес» и переходит в режим прикорма начиная с 6 месяцев. Экран прикорма помогает вводить первые продукты последовательно, отслеживать реакции и получать рекомендации по срокам.

Составьте детское меню на неделю прямо сейчас

Бесплатно, без регистрации. Работает в браузере на любом устройстве.

Начать →